榨汁苹果汁怎么做才好吃

2019-08-13 11:15

水果很多小伙伴喜欢吃吧,其实水果除了我们直接吃的话呢,还可以把它榨成汁来吃。榨汁的水果第一口感上会更加好,而且喝起来会更加方便,尤其适合于老人和孩子,更重要的是在榨汁的时候,我们还可以添加一些自己喜欢的食物搭配在一起,这样吃起来更有营养,今天小编要跟大家聊的就是榨苹果汁。

榨汁苹果汁怎么做才好吃

一、牛油果苹果汁

单独的牛油果说实话并不是让人特别能接受,但是把牛油果打成汁的话,还是很多人所喜欢的。这时候我们可以把比较干的牛油果加上苹果放在一起,这样牛油果当中的香气可以融合在苹果当中,而苹果又可以解除牛油果当中的高脂肪,让我们人体能够更好的去吸收牛油果当中的其他营养,因此用牛油果和苹果放在一起做成牛油果苹果汁是非常好吃,而且非常有营养的。

二、核桃苹果汁

核桃含有非常多的卵磷脂,是可以有健脑补脑的功效的。那么在苹果汁当中加入核桃的话,它的营养会更加丰富,也会更加均衡,因此我们在打苹果汁的时候可以放入一些大核桃肉放在一起打,这样苹果汁喝起来会更加有口感,也可以将核桃先把它打成核桃泥,然后再加入苹果汁再次打,这样吃起来会更加细腻一些。

三、山药苹果汁

山药有补气补肾健脾的功效,但是平时山药我们一般都是煮汤喝,或者是蒸着吃。这次我们就可以有创意一点,将山药跟苹果汁搭配在一起也是非常好吃的。提前要把山药煮熟,然后在打苹果的时候把它切成块与苹果放在一起打汁,这样吃起来口感会非常好,不信你可以试一试。

以上这几种都是在我们做苹果汁的时候可以搭配的食物,当然我们还可以根据小伙伴自己的口感来搭配,比如说在苹果汁里面放入红枣或者放入枸杞,或者放入一些自己喜欢的葡萄干,蔓越莓干等等,所作制作出来的苹果汁都是非常好喝的,要不然今晚一起来做一杯自己爱喝的苹果汁如何?

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